AQUA TRAINING 

 

Gelenkschonendes, effizientes, vielseitiges Training für

Ausdauer, Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination.

Durch den erhöhten Druck und

die höhere Leitfähigkeit des Wassers wird die Leistung der Atmungsorgane,

des Herzens und der Gefäße positiv beeinflusst.

Das Training im Wasser spricht alle Muskelgruppen an und

bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.