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Wegen der körperlichen (v.a. Rücken) aber auch der geistigen Belastung durch meinen Beruf benötige ich dringend regelmäßigen Ausgleich. 

Schwimmen, Laufen und Fahrradfahren helfen mir teilweise. Doch wie umfassend und ERFOLGREICH Anne meine Beschwerden angeht und beseitigt fasziniert mich in jeder Stunde von Neuem. Und dann macht es auch noch Spaß!

"Anne schafft es auf eine sehr sympathische und stets positive Art und Weise Ihre Yoga-Klassen zu begleiten. Ich habe Anne als Yoga-Lehrerin für Gruppen kennengelernt und seit einiger Zeit als meine persönliche Yoga-Trainerin. Ihre Anleitung kann ruhig und fokussiert, aber auch fordernd und kraftvoll sein. Das habe ich für die Entwicklung meiner persönlichen Yoga-Praxis sehr zu schätzen gelernt. Für Körper und Geist herausfordernde Asanas sind durch Ihre Anleitung für mich meisterbar geworden. Was noch an ihr toll ist: Yin-Yoga, Hatha-Yoga, Tanz-Fitness-Kurse, alles macht bei ihr Spaß. Sogar die für mich sonst so stereotypischen Rücken-Kurse."

Aller Stress und die immer drückenden Fristen sind vergessen für die Zeit der Yoga-Klassen.

Anne nimmt uns schon mit der ersten Übung auf eine kleine Reise für den vom ständigen Sitzen gebeutelten Körper.

Begleitet von ihrer warmen und angenehmen  Stimme ist es leicht, sich fallen zu lassen und dem Alltag zu entfliehen. Dabei wird es nie langweilig. Jede Klasse ist anders und Teil eines Jahresplanes, der uns immer etwas besser macht.